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プロスノーボーダー誕生!!!

  • 2018年3月10日
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愛知県一宮市九品町のスノーボード、スケートボード、スポーツ障害のはやし鍼灸治療院の院長の林です。
 
ついに、岡嶋翔空選手が先日の全日本選手権ハーフパイプで3位になり、プロに昇格してくれましたーーーーー!!!
中学2年生で、プロ!!
プロになったら年齢も関係ないので、本当これからがスタートだとは思いますが、ひとまず一緒に喜びたいです(^O^)/
 
本当にしっかりしていて、言葉にしていたことを実現していく姿、本当に素晴らしいしカッコいいです♪
おじさん、尊敬してます♡笑
 
施術をしながら、もっともっと成長していく姿を見れると思うと本当にワクワクします!!
 
一宮の選手なのでぜひ、みなさん応援よろしくお願い致します!
おめでとーーーー♪
 
 

ドッキドキ

  • 2017年2月10日

こんばんは!

水谷大輝です!

愛知県一宮市九品町のはやし鍼灸治療院は

スポーツ鍼灸、アスリート、アーティストサポートにも力を入れております!

 

さて!毎週金曜日のある時間だけ

講習に行かせて頂いておりました「スポーツ科学実践士」の講習も

いよいよ大詰めとなり

本日テストでした…。

 

普段勉強会には出るものの

「テスト」となるとやっぱりドキドキしますね~。

 

しっかり発揮できたとおもいます!

後は結果を待つだけ!!!

 

スポーツ科学実践士とは

スポーツビジョンや低酸素トレーニング、ランニング理論、メンタルトレーニングなど

主に測定や、普段なかなかトレーニングできないもの、

今身体のどの部分が弱いのか        など

科学的に見ていくものとなります。

 

すごく機械が必要に思えますが

実は大きな機材がなくても

スポーツビジョンなどは鍛えることができるんですよー!!!

 

「一瞬でフィールド全体を視て判断する」

これが早くなれば、相手より一手上をいけるかもしれませんね!

 

またブログの中でもお伝えしたいとおもいます!

 

お気軽にお問い合わせくださいね!!!!


運動のあとには!

  • 2017年1月10日

こんばんは!

愛知県一宮市九品町の筋肉痛、スポーツ後のケア、肉離れ

はやし鍼灸治療院の水谷大輝です!

 

昨日は成人の日でしたね!  新成人の皆さまご成人おめでとうございます!

 

それと昨日、一宮では「いちのみやタワーパークマラソン」が行われていましたね!

ランナーの皆さまお疲れ様でした!

 

て、冬になると多くのマラソン大会が行われますね!

 

参加された方には付き物がありますよね? あ、参加賞ではないですよ!

 

そうです。筋肉痛です。

もし来るならば誰もが当日 または 次の日に来てほしい筋肉痛です。

 

さてこの筋肉痛 なぜ起こるのでしょうか?

筋肉は伸び縮みして骨を動かし運動を作り出しますが、

走る場合だと、片足で地面につき体重分以上の衝撃を受け、後ろに蹴り前に進みます。

 

この場合、筋肉は縮もうとしているものを無理に伸ばすことになります。

そうすると筋繊維が少しプチプチとちぎれます。

鶏のささみをイメージしてください。熱を入れるとと一本一本が裂けて見えやすいですよね!

その一本が筋繊維です。ですので数本が切れても問題なく動かせますよね?

ささみ.png

筋肉はこの様に傷がつくことで大きく強くなります。

 

ですが、、、

これを急な運動や過度な運動によってたくさんの筋繊維を切ってしまうと

いわゆる「肉離れ」や「筋断裂」となります。

 

 

 

 

「筋肉痛」「肉離れ」の処置には鍼灸は得意としております!!

当日など早めに行うことで症状も軽く長引かないですよー!

片方だけ鍼をする実験をした人もみえるぐらいです(笑)

 

当院では

スポーツトレーナー経験や知識を最大限に活用し、ケアをさせて頂いております!

 

ぜひスポーツ前後のケアにははやし鍼灸治療院をご利用ください!

動きのコツなんかもお伝えします(^^)/

 

お気軽にお問い合わせくださいね!


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  • はやし鍼灸治療院 愛知県一宮市九品町3-9-1 ライオンズマンションン一宮九品 駐車場台完備 電話番号0586-64-8994

はやし鍼灸治療院


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