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スノーボーダー渡米!!

  • 2017年12月13日

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みなさんこんばんは!スポーツ障害、トレーニング、コンディショニング、酸素カプセルなど、スポーツ選手の味方はやし鍼灸治療院の院長の林です!

当院に来院されているプロスノーボーダーの芳家裕里選手と、芳家里菜選手は7日に、スノーボーダーの岡嶋翔空選手、岡嶋大空選手は11日にアメリカに渡り、約1か月の間向こうで練習に励んでくるようです!

その渡米前のケアをしていたのですが、オフトレも充実していたようで非常にいいコンディショニングでした。

芳家姉妹とはトレーニングにも一緒に励み、最初できなかった動きができるようになったり、耐えられなかった動きが耐えられるようになったりと成果が出ているのを感じました!

とにかく、明るいこの姉妹とトレーニングしていると本当に楽しくて時間があっという間に過ぎます!!

応援してるぞー!

 

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岡嶋兄弟もオフトレでもジャンプの練習も繰り返し行ってきており、非常にいい状態で臨める感じのようです!

中学生と小学生の兄弟ですが、アメリカにいって頑張ってくるとか僕には想像できないことでした!色々経験し、もっとでかくなって帰ってくる2人が楽しみです!

この二人は、本当に礼儀正しく、あいさつも気持ちがいいし、笑顔も最高!

応援したくなる選手です!

まだまだ伸び盛り!!

ケガなくいこうねー!!

 

当院では、スポーツを頑張っている方を応援しています!

気軽にお問い合わせくださいね♪

 


明日は七夕!!

  • 2017年7月 6日

こんばんは!!

愛知県一宮市九品町のコンディショニング、体幹トレーニング、セルフケアは

はやし鍼灸治療院の水谷大輝です!!

 

今日も日中暑かったですね~!!!

もう蝉も鳴いちゃってました!!

はやい!

 

体幹・体幹トレーニングと聞くと

・きつい

・インナーマッスル

・バランスの悪いところで耐える    など

いろいろなイメージがあります。

 

時々、「記録は伸びないが体幹トレーニングはやっている」という方がみえます。

 

では何のために体幹トレーニングが必要なのか…。

 

実は

「本来の競技に活かせない体幹トレーニングをがむしゃらに行っている方が多いのです!」

 

・バスケットボールのようなジャンプの多い競技

・相撲などの押す力の多い競技

・テニスや野球、ボクシングなど回旋の多い競技    など

 

これだけでも「チカラ」の方向や「身体の使い方」が違いますよね!

 

僕たちは「動作」からその人に必要な動きを「評価」し、

身体が思うように使え、無駄のない最大限もパフォーマンスができるように

お手伝いさせて頂いております。

その中でもポイントは「自分でできる」ことです。

 

例えば、イチロー選手は海外では小柄ながらも、ホームラン競争にも出るほどの長打力があります。

意図してホームランを打つことができるなんてお話もあります!!

自身の身体の動きを熟知しているようです!

 

動きを整えることで「けが」の予防にもつながります!

 

外で動くことの多くなる「夏」

今のうちからコンディション整えましょ!

 

今年の七夕は晴れるのでしょうか!!??


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  • はやし鍼灸治療院 愛知県一宮市九品町3-9-1 ライオンズマンションン一宮九品 駐車場台完備 電話番号0586-64-8994

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