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腰を痛めました・・・

  • 2019年9月 8日

IMG_1673.jpgみなさんこんにちは!愛知県一宮市九品町のぎっくり腰、ヘルニア、腰痛のはやし鍼灸治療院の院長の林です。

先日、私の兄から連絡が来ました!

「腰を痛めました・・・。どっか治療できるところない?予約あいていない??」と。

もともと兄は、私と同じように野球をしており、腰にはヘルニアを持っており、手術もしていました。

やはり、普段の生活のパターンで腰に負担がかかってしまうんでしょうね。また、今回も急性のぎっくり腰のような症状で来院しました!
腰に痛みがある方に多いのが、大腿部(もも)や臀部(おしり)に緊張が強い方が多いです。

今このブログを見てくれている方は一度その場で立ってみて下さい!

自然に立った状態になりますよね?

さぁそこで、今どこに体重が乗っていますか?つま先ですか?かかとですか?親指側ですか?小指側ですか?
左右の足は同じような場所に体重が乗っていますか?

これにより痛みが出る場所が変わってきますが、立っているだけでも腰に緊張が入り、それが積み重なり、痛みの原因となってしまいます。

一度筋肉の緊張をリセットし、スムーズに、負担なく動けるよう鍼の施術をしていきます。

そこからは、運動療法も入れたりし、動きの改善に努めます。

そうすることにより、腰の痛みが出ない状態を作っていくわけです。

今痛みが取れたらいいというわけではなく、その後も痛みがでにくいお身体を一緒につくっていきませんか??

 

 


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